Yoga Retreat 2023 Mallorca
Erlebe gemeinsam mit uns und Seelengefährten Mallorca von seiner schönsten Seite!
Ich freue mich schon heute dich bald kennenzulernen und wer weiß, vielleicht treffen wir uns ja auf Mallorca 2023!
Zu einem ausgeglichenem Leben, gehört es selbstverständlich auch seinem Körper Ruhe und Entspannung zu gönnen. Daher möchten wir dich herzlich einladen 5 entspannende Tage auf unserer Lieblingsinsel gemeinsam zu verbringen.Den Tag starten wir mit einer energetisierenden Yogasession mit Blick zum Meer und Sonnenaufgang auf unserer Terrasse. Dann folgt ein Healthy Frühstück zur Stärkung deines Körpers. Weiter geht es jeden Tag mit einer wohl überlegten Aktivität und einer Yin Yogasession vor unserem gemeinsamen Healthy Abendessen.
Sei gespannt.
Wieso eigentlich Yoga?
Benefit 1
Stressabbau & Entspannung
Benefit 2
Stärkung & Dehnung der Muskulatur
Benefit 3
Aktivierung vegetative Nervensystem
Benefit 4
Verbesserung des Körpergefühls
Bei unseren Yogasessions reisen wir gemeinsam durch deine Chakren
Ein Chakra ist ein Energiezentrum, welche sich entlang der Wirbelsäule befindet.
Chakren sind sprichwörtlich Wirbel/Räder, welche sich meistens im Uhrzeigersinn drehen und wie eine Blume nach außen hin geöffnet sind. Über diese nehmen wir Energie auf und geben diese wieder ab.
Normalerweise sind unsere Chakren, 7 Hauptchakren an der Zahl, ausbalanciert sodass wir uns im Gleichgewicht mit dem Leben fühlen.
Zimmer Beispiele:
