Mein erstes Mal alleine
T3 Düsseldorf und andere Emotionale Ausuferungen Ein Telefongespräch löste etwas in mir aus. Es brachte den Stein ins Rollen, der mir eine wichtige Erkenntnis vor Augen geführt hat. Es fing alles damit an, dass ein Freund von mir ganz beiläufig am Telefon sagte: „Larissa, mach mal was alleine nur für Dich”. Da ich echt viel […]
Gefühle wirklich fühlen und dadurch loslassen
Gefühle, die positive Botschaft und wofür sie hilfreich sind – das sind die Themen, die mittlerweile den Schwerpunkt meiner Arbeit als Coach bilden Denn ganz häufig geht es bei meinen Klienten um alte Emotionen, welche man sich abtrainiert, verdrängt hat oder sogar darum, dass man sich gar nicht mehr fühlt und alles irgendwie „okay“ ist. […]
Vegan- gesund oder wie?
Das Aha-Erlebnis Vor einigen Wochen hatte ich ein Aha-Erlebnis. Eines dieser Erlebnisse, das uns verändert. Ich war auf einer Party und unterhielt mich sehr angeregt, bis das Thema auf vegetarisches Essen entstand. Früher eines meiner Lieblingsthemen, um mit meinen Fleisch essenden Mitmenschen zu diskutieren. Gott sei Dank bin ich aber im Laufe der Zeit ruhiger geworden, […]
Wenn Sport zur Sucht wird
Es gab eine Zeit, in der ich die Existenz von Sportsucht und Sportanorexi angezweifelt hätte. Denn wer mich kennt, weiß, dass ich vor ca. 10 Jahren niemals gelaufen wäre. Geschweige denn einen Triathlon absolviert hätte. Doch wie alles im Leben verändert man sich … Nun weiß ich, dass es auch beim Sport wichtig ist, das […]
Der Jakobsweg – wenn aus einer verrückten Idee Wirklichkeit wird!
„Reisen heißt, an ein Ziel kommen; wandern heißt, unterwegs sein.” – Theodor Heuss Abstand. Ich sehnte mich nach Abstand zu allem, dem Alltag zu entfliehen, aus der Konsumwelt auszubrechen und stattdessen den Ruf der Freiheit zu folgen und dabei die einzigartige Natur zu fühlen. Körperlich an meine Grenzen zu stoßen und vielleicht auch darüber … Ohne zu […]
Jahresrückblick 2018
Das Jahr neigt sich dem Ende und für mich ist es ein guter Zeitpunkt um kurz innezuhalten und dem Jahr nachzufühlen Ich liebe es über das Leben nachzusinnen. Wieso sind wir eigentlich hier und was machen wir daraus? Antworten habe ich viele im Laufe der Jahre gefunden und festgestellt, dass die Wahrheit sich für mich immer […]
