Raus aus dem Funktionieren. Rein ins Fühlen.
Ich bin Larissa Jabali - Autorin, Mentorin und Gründerin von JaBali.
Meine Geschichte verlief alles andere als gerade.
Ich kenne Zeiten, in denen mein Leben von außen völlig anders aussah, als es sich in mir angefühlt hat. Ich kenne das Starksein, Weitermachen und Funktionieren. Und ich kenne dieses leise Gefühl, sich selbst irgendwo auf dem Weg verloren zu haben.
Lange dachte ich, Veränderung bedeutet vor allem, mehr über mich zu verstehen. Also lernte ich. Psychologie, Coaching, Körperarbeit, Yoga, Breathwork und vieles mehr.
Und trotzdem gab es einen Punkt, an dem ich erkennen musste: Du kannst unglaublich viel über dich wissen und trotzdem an dir vorbeileben.
Mein eigener Weg hat mir gezeigt, dass Veränderung nicht allein im Kopf geschieht. Wir dürfen lernen, unseren Körper wieder wahrzunehmen, unser Nervensystem zu verstehen, Gefühle zuzulassen und uns selbst zuzuhören.
Genau daraus ist meine Arbeit entstanden.
Seit 2015 gibt es JaBali.
Heute begleite ich Frauen, die nach außen stark wirken, viel schaffen und für andere da sind und gleichzeitig spüren: So möchte ich nicht einfach weitermachen.
In meiner Arbeit verbinde ich psychologisches Wissen mit Nervensystemregulation, Breathwork und Körperarbeit.
Dabei geht es nicht darum, die nächste „bessere Version“ von dir zu werden.
Es geht darum, deine Muster zu erkennen. Zu verstehen, was dich immer wieder ins Funktionieren bringt. Wieder zu spüren, was du brauchst, wo deine Grenzen liegen und was eigentlich deins ist.
Denn ich glaube nicht, dass wir noch mehr lernen müssen, uns selbst zu optimieren.
Wir dürfen wieder lernen, uns selbst zu fühlen.
Meine eigene Geschichte gehört dazu.
Ich habe lange geglaubt, ich müsste bestimmte Teile meiner Vergangenheit hinter mir lassen, um die Frau sein zu können, die ich heute bin.
Heute sehe ich das anders.
Ich muss nicht jede Entscheidung meiner Vergangenheit gutheißen. Aber ich möchte auch keine Version von mir mehr aus meiner eigenen Geschichte ausschließen.
Vielleicht ist genau das einer der Gründe, warum mir diese Arbeit heute so wichtig ist.
Weil ich weiß, wie unterschiedlich unsere inneren Gefängnisse aussehen können. Und weil ich erfahren habe, dass äußere Freiheit nicht automatisch bedeutet, sich auch innerlich frei zu fühlen.
Für mich bedeutet Freiheit heute, ich selbst sein zu können.
Nicht perfekt. Nicht immer mutig. Nicht immer in Balance.
Aber verbunden mit mir.
Das ist mein Warum.
Ich wünsche mir, dass Frauen ihr Leben nicht irgendwann rückblickend betrachten und merken, wie viele Jahre sie hauptsächlich funktioniert haben.
Dass sie wieder lachen, fühlen, ausprobieren, Grenzen setzen, sich verändern dürfen und sich selbst dabei nicht verlieren.
Dass sie ihr Leben nicht nur bewältigen.
Sondern wirklich leben.
Denn das Leben wartet nicht.
Es ist jetzt. 💗
Hinter den Kulissen von JaBali
Mein Weg begann 2013 mit meiner ersten Coaching-Ausbildung. Seitdem sind Psychologie, Breathwork, Körperarbeit, Yoga und weitere Ansätze dazugekommen.
Hier findest du meine Ausbildungen und Qualifikationen im Überblick.
Für mich bedeutet Begleitung nicht, dir zu sagen, wie du dein Leben leben sollst.
Du bleibst die Expertin für dich und dein Leben.
Hier erfährst du, welche Haltung meiner Arbeit zugrunde liegt.
Impulse für weniger Funktionieren und mehr von dir. 💗
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