Meine Haltung bei JaBali
Ich sehe mich nicht als diejenige, die dich rettet oder dein Leben für dich verändert.
Denn die Veränderung bist du.
Meine Aufgabe ist es, dir einen Raum zu geben, in dem du dich wieder wahrnehmen kannst. Ich höre zu, stelle Fragen, spiegele dir, was ich sehe, und begleite dich dabei, deinen eigenen Weg zu finden.
Ich werde dir nicht sagen, wer du sein oder wie du leben solltest. Und ich verspreche dir keine schnelle Heilung oder Veränderung.
Ich glaube daran, dass du selbst lernen kannst, dich zu verstehen, zu regulieren und Entscheidungen zu treffen, die wirklich zu dir passen.
Ich gehe ein Stück des Weges mit dir. Aber dein Leben bleibt deins.
Wofür ich in meiner Arbeit stehe
1. Du bist die Expertin für dein Leben.
Ich kann dir Fragen stellen, dich spiegeln und dir neue Perspektiven zeigen. Aber ich werde dir nicht sagen, wer du sein oder wie du leben solltest.
2. Verstehen allein verändert noch nichts.
Deshalb arbeiten wir nicht nur mit dem Kopf. Je nachdem, was du brauchst, beziehe ich Nervensystemregulation, Breathwork, Körperarbeit und weitere Methoden mit ein.
3. Dein Tempo zählt.
Veränderung lässt sich nicht erzwingen. Es darf Pausen geben, Widerstand, Umwege und Momente, in denen erst einmal gar nichts „gelöst“ werden muss.
4. Ich verspreche dir keine Heilung.
Ich begleite dich mit dem Wissen und der Erfahrung, die ich mitbringe. Was daraus entsteht, ist individuell und dein Weg bleibt immer deiner.
Meine persönliche Haltung
Ich lehre nichts von einem Podest aus. Mein eigener Weg hat mir gezeigt, wie leicht wir uns selbst verlieren können und dass äußere Freiheit noch lange nicht bedeutet, sich auch innerlich frei zu fühlen.
Ich kenne das Funktionieren. Das Starksein. Das Wissen, was eigentlich gut für mich wäre und trotzdem immer wieder in alten Mustern zu landen.
Und ich glaube nicht, dass Veränderung immer einen großen Prozess braucht.
Manchmal beginnt etwas durch einen einzigen Gedanken. Durch einen Satz in einem Buch. Eine Podcastfolge, die eine andere Frage aufwirft. Einen Raum, in dem wir uns plötzlich wieder selbst hören. Oder durch andere Menschen, die uns ein Stück unseres Weges begleiten.
Genau deshalb gibt es JaBali heute in unterschiedlichen Formen.
Mein Buch darf dich berühren und dir einen Spiegel geben. Mein Podcast darf Gedanken in Bewegung bringen. Die Community darf ein Ort sein, an dem du dich regulierst, fühlst und Verbindung erlebst. Und meine persönliche Begleitung darf dich dort unterstützen, wo du alleine gerade nicht weiterkommst.
Nicht jeder Mensch braucht dasselbe. Und nicht jeder braucht mich auf dieselbe Weise.
Mein Wunsch ist nicht, dass du möglichst lange Begleitung brauchst. Mein Wunsch ist, dass du dich selbst immer besser hörst und dein Leben selbst führst.
Denn dein Leben gehört dir.
Raus aus dem Funktionieren. Rein ins Fühlen.
Hinter den Kulissen von JaBali
Wer ist die Frau hinter JaBali?
Erfahre mehr über meine Geschichte, meinen Weg und warum ich heute Frauen dabei begleite, raus aus dem Funktionieren und zurück ins Fühlen zu kommen.
Mein Weg begann 2013 mit meiner ersten Coaching-Ausbildung. Seitdem sind Psychologie, Breathwork, Körperarbeit, Yoga und weitere Ansätze dazugekommen.
Hier findest du meine Ausbildungen und Qualifikationen im Überblick.
