Yoga Retreat Mai 2024

Erlebe gemeinsam mit deinem Lieblingsmensch und Weggefährten ein unvergleichliches Pfingsten.

  17. – 21.05.2024

 Zeeland – Niederlande

850€ im Doppelzimmer 

  Adam Weiner & Larissa Jabali

Update: ausgebucht

Im Mai laden wir dich ein mit uns Pfingsten zu genießen.

Eine Zeit der Veränderung und des Wachstums, welche wir bei einer Kakao Zeremonie und Gemeinschaft zelebrieren werden.

Zu einem ausgeglichenem Leben, gehört es selbstverständlich auch seinem Körper Ruhe und Entspannung zu gönnen. Daher möchten wir dich herzlich einladen 5 entspannende Tage gemeinsam mit uns zu verbringen. Den Tag starten wir mit einer energetisierenden Yogasession. Dann folgt ein Healthy Brunch zur Stärkung deines Körpers. Weiter geht es jeden Tag mit einer wohl überlegten Aktivität und einer Yin Yogasession vor unserem gemeinsamen Healthy Abendessen.

Ich freue mich schon heute dich bald kennenzulernen und wer weiß, vielleicht treffen wir uns ja in Zeeland 2024!

Wieso eigentlich Yoga?

Benefit 1

Stressabbau & Entspannung

Benefit 2

Stärkung & Dehnung der Muskulatur

Benefit 3

Aktivierung vegetatives Nervensystem

Benefit 4

Verbesserung des Körpergefühls

Bei unseren Yogasessions reisen wir gemeinsam durch deine Chakren und bringen dich in Balance

Ein Chakra ist ein Energiezentrum, welche sich entlang der Wirbelsäule befindet.

Chakren sind sprichwörtlich Wirbel/Räder, welche sich meistens im Uhrzeigersinn drehen und wie eine Blume nach außen hin sich öffnen. Über diese nehmen wir Energie auf und geben diese wieder ab.

Normalerweise sind unsere Chakren, 7 Hauptchakren, ausbalanciert sodass wir uns im Gleichgewicht mit dem Leben fühlen. Doch durch zu viel Stress, fehlende Kommunikation und andere Einflüsse kommen sie aus der Balance.

Zimmer Beispiele:

Wir setzen auf Gemeinschaft und Austausch, weswegen wir keine Einzelzimmer anbieten. Solltest du allerdings deine Gründe dafür haben, können wir noch ein Einzelzimmer mit Preisaufschlag anbieten. Melde dich gerne.

Agenda - Find your innere Nature Retreat Pfingsten 2024

Erster Tag

Anreise 16:00 – 18:30 Uhr

19:00 Uhr gemeinsames Abendessen & kennenlernen

Zweiter Tag

9:30 Uhr 15 Min. Meditation & 60 Min. Yoga

11:00 Uhr gemeinsamer Brunch

12:00 – 17:00 Uhr Zeit für Dich

17:00 – 18:00 Uhr Powerworkout

19:00 Uhr gemeinsames Abendessen

Dritter Tag

9:30 Uhr 15 Min. Meditation & 60 Min. Yoga

11:00 Uhr gemeinsamer Brunch

12:00 – 19:00 Uhr Freizeit

19:00 Uhr gemeinsames Abendessen

Vierter Tag

9:30 Uhr 15 Min. Meditation & 60 Min. Yoga

11:00 Uhr gemeinsamer Brunch

12:00 – 14:00 Uhr Spaziergang

15:00 – 17:00 Uhr Zeit für Dich

17:00 – 18:00 Uhr Powerworkout

19:00 Uhr gemeinsames Abendessen

Fünfter Tag

8:00 – 9:00 Uhr 10 Min. Meditation & 50 Min. Yoga

9:00- 10:00 Uhr gemeinsames Frühstück

Abreise 10:00 Uhr

 

Wichtig: Alle Aktivitäten sind frei wählbar und niemals verpflichtend. Es wäre nur schön, wenn wir immer gemeinsam essen würden.

Sicher dir deinen Platz:

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