Immer, wenn der eine nicht mehr konnte, durfte der andere bei den Workouts einspringen und aushelfen. Aushelfen, bei Gewichten, welche eigentlich die Standardgewichte der Männer sind und das nachdem man 1km auf Zeit gelaufen war. 

Ich darf zugeben, dass ich das ganze total unterschätzt habe und trotz der Pause in den Workouts ziemlich zerstört am Ende war.

Doch fangen wir vorne an….Die Idee, an dem Wettkampf teilzunehmen, kam von meinem Lebensgefährten, welcher mir erzählte, wie spaßig das ganze werden würde. Ein kleiner Ausflug nach Stuttgart, angeblich von Düsseldorf gar nicht weit weg und ein schönes 4 Sterne Hotel für 2 Tage zum Entspannen. Klang dann so verlockend, dass nachdem er die 2 Startplätze gewonnen hatte, auch ich Feuer und Flamme für den Ausflug war. 

Mein Motto des ersten halben Jahres 2023: “Lebe außerhalb der Komfortzone so oft du kannst und entfalte dein 3. Chakra.”

Chakren? Energiezentren in unserem Körper, welche entfaltet werden möchten, damit wir in Harmonie und unserer Kraft ankommen. Das 3. Chakra – Manipura steht für unser “I Do”, für die Komfortzone, aber auch unser Feuer und eine gewisse Leichtigkeit. Angekommen in Balance sollen wir kraftvoll und leicht wie ein Kolibri werden. Für mich ein wundervolles Ziel…

Doch zurück zum Hyrox – nach einer viel längeren Fahrt als gedacht kamen wir am Freitag Abend in Stuttgart an und außer Einchecken und leckerem Abendessen gab es nicht viel an dem Tag zu erledigen.

Samstagmorgen ging es sehr früh zum Frühstück – 6 Uhr. Dann packten wir zusammen und machten uns auf den Weg…Meine Anspannung wurde immer größer, da ich keine Ahnung hatte, was mich erwartet und ein Teil von mir natürlich auch lieber die Sicherheit mag. 

Start des Hyrox Doubles Mixed Stuttgart 10 Uhr

Schon in der ersten Laufrunde wurde mir bewusst, wie ernst es vielen mit diesem Wettkampf ist und auch ich geriet in den Vergleich. Also lief ich schneller als ich eigentlich wollte und wir kamen ziemlich weit vorne an der ersten Übung an. Ski Ergometer 1 km hieß es zu schaffen. Lief bei uns ziemlich gut und war auch nach knapp 4 Minuten bewältigt. 

Immer wieder kamen wir also zurück auf die Laufstrecke und ich bemerkte, wie unterschiedlich die Teams waren. 

Da gab es die, wie uns, jene, die sich versuchten gleichmäßig im Rahmen abzuwechseln und die, die nur den schnelleren Vorrang gaben. 

Teamwork meint aber doch eigentlich, wir arbeiten zusammen und nicht, du bist als Mann stärker, also machst du 90% des Workouts. 

Na ja…Spannend auf jeden Fall zu beobachten und die Kommunikation zu sehen, welche sich von Runde zu Runde bei einigen veränderte.

Ich erlebte mich selbst, wie ich an 105kg Schlitten ziehen, Workout 3, völlig scheiterte und diesen schweren Schlitten kaum bewegen konnte.

Meine Stärke anzufeuern und mitzuziehen, sodass ich uns nicht aufhielt, auch wenn mir das ein oder andere Mal nicht mehr nach schnell laufen war. 

Ich erlebte, wie unsere Beziehung sich im Stress zeigte und wir uns gegenseitig unter die Arme griffen, liebevoll den anderen motivierten und fokussiert blieben.

Fazit: Meiner Meinung nach ist dieses Workout als Doubles Mixed für Paare eine schöne Chance, eine Bestandsaufnahme zu machen und sich selbst besser kennenzulernen. Vielleicht auch Teile, die wir gerne nicht sehen würden.