Chakren – deine Energiezentren sind entscheidend

Chakren – wieso deine Energiezentren so entscheidend ist für deine Gesundheit Seit dem ich 16 bin interessiere ich mich für Persönlichkeitsentwicklung. Seit dem, glaube ich mehr und mehr daran und kann schon sagen, ich bin mir sicher…Du bist mehr als diese menschliche Erfahrung, deine Hülle und all deine Herausforderungen. Ich weiß für mich mittlerweile, dass […]

Stark sein und Mut haben?!

Stark sein – was bedeutet wirklich, Stärke zu zeigen? Was bedeutet Mut? Wer ist mutig? Heute hatte ich eine interessante Unterhaltung mit einem Laufpartner. Er sagte: „Ich muss mutiger werden und echte Stärke zeigen!“ Klar dachte ich, ein guter Ansatz… Nur was bedeutet für Dich Mut? Wer ist stark?Seine Antwort kam ziemlich prompt: „Für mich […]

5 starke Gefühle fühlbar gemacht

Gefühle sind etwas ganz natürliches. Wir alle habe sie und könnten sie auch wahrnehmen. Dennoch lernen viele von uns als Kind oder manchmal auch noch Erwachsener, dass wir einige der Gefühle nicht haben sollten und auch nicht brauchen. Häufig sind gerade Ärger und Wut Gefühle, mit denen vor allem Eltern nicht gut umgehen können und […]

Vorwärts kommen durch stehen bleiben

Wie können wir im Leben an einen Punkt kommen, wo wir wirklich das machen können, was wir machen wollen? Ich finde die Frage klingt einfach, aber ich weiß, dass die Antwort sehr komplex ist. Wie ich darauf komme? In erster Linie durch viele Gespräche mit verschiedenen Menschen und zweitens, aus meiner eigenen Erfahrung. Ganz häufig, […]

Gefühle und ihre Wege mit uns zu kommunizieren

Seit letztem Jahr rückt das Thema Gefühle und alles was damit einhergeht, immer näher in mein Leben und das meiner Klienten. Es geht um die Bearbeitung von verdrängten, das Zulassen der eignen, verstehen der eigenen Beweggründe in Situationen durch Gefühle zu erkennen, loslassen und verstehen der positiven Botschaften hinter ihnen… Wie es so schön eine […]